Nagy Sándor vagyok, MTSZ által akkreditált felsőfokú gyalogos túravezetőként több mint két évtizede szervezek és vezetek túrákat, ugyanennyi ideje foglalkozom túravezetők képzésével is. Két alkalommal is végigjártam az Országos Kéktúrát, az ország szinte összes tájegységén otthon érzem magam, a szívemnek legkedvesebb vidékek a Bakony, a Balaton-felvidék, a Vértes és a Bükk-hegység.
Az általam szervezett programokon nem csak a tervezett úton vezetem végig a csapatot, hanem igyekszem a tudásomból is átadni, így segítve hogy a résztvevők még teljesebbnek éljék meg amit kapnak. A térképek világa, a terepen történő tájékozódás mellett az egészségtudatos táplálkozás, a túrázáshoz szükséges felszerelések, illetve a természetben lét testi-lelki-szociális jóllétre gyakorolt hatásai a leginkább előkerülő témák.
Hiszek abban, hogy a természet az emberi létünk természetes közege, ahol mindenki meg tudja találni azt, amitől jobban érzi magát a bőrében – fizikailag csakúgy mint mentálisan. Ezen gondolat mentén szervezem az önismereti sétáimat is.
2026. május 9., szombat
Pilis-hegység, Piliscsaba környéke
Mindfulness túra a Pilisben
Egész napos, közepes nehézségű túra a Pilis-hegység déli részén, Piliscsaba környékén, érintve a Zajnát-gerincet és Szirtes-tetőt is. A program különlegessége, hogy mélyülünk a természetkapcsolatban és a tudatos jelenlétben, amellett hogy a megszokott módon csodaszép helyeket és látnivalókat keresünk fel.
Munkahelyi csapatok számára, de ezen kívül egyéb közösségeknek is, egyedi igények alapján szervezek természetben töltött programokat, legyen szó akár egy egész napos túráról, akár valamilyen csapatépítő eseményről. Szükség esetén rajtam kívül más, szakképzett és gyakorlott túravezetők is részt vesznek részt az eseményeken. Elsődleges szempont számomra, hogy az ott lévők számára leginkább megfelelő tartalommal tudjam megölteni a napot, értve ezalatt az egyes programelemeket, az időtartamot és gyalogtúrák esetén a nehézséget is.
Kapcsolatok, egymás segítése, közös élmények: a természet, az erdő mindehhez támogató közeget ad. Más minőségben vagyunk jelen a szabadban, mint az irodában, négy fal között. Újfajta interakciók, lehetőség arra hogy más oldaláról ismerjük meg a másik embert.
Felnőttként gyakran elfelejtjük, milyen jó felszabadultan, kötöttségek és gátlások nélkül lenni. Mi számos olyan programot tudunk, amik segítségével előhívható a bennünk élő gyermeki lélek.
A hétköznapi életünkben sok inger ér minket, állandó a pörgés és általában kevés idő jut a befelé figyelésre. A természetben megélhetjük a lelassulást, az apró dolgokra fordított figyelem adta jó érzést, vagy egyszerűen csak a semmittevést is.
Küldetésünknek érezzük, hogy minden túra alkalmával valami újat adjunk, legyen szó természetismeretről, tájékozódásról, vagy túrázással kapcsolatos egyéb témákról. Az út során látott természetes vagy épített látnivalók ismertetéséről sem feledkezünk el.
Kint a természetben mindenki kicsit más, a legtöbben felszabadultabbak, nyitottabbak, befogadóbbak. Kisebb csoportok esetén lehetőség van rövidebb önismereti programokra, mindfulness foglalkozásokra - ez esetben a helyszínt is ennek megfelelően választjuk ki.
Minden megkeresést szívesen fogadok, nyitott vagyok az együtt gondolkodásra annak érdekében, hogy a leginkább megfelelő szolgáltatást tudjam nyújtani. A kapcsolat menüpontban található elérhetőségek segítenek abban, hogy elérj. Bízom benne, hogy hamarosan találkozhatunk!
Minden első lépés nehéz. Nincs ez másképp egy elhatározással sem, ami arról szól hogy mostantól az életed részévé válik a természetjárás. De hidd el, megéri! Mindaz, amit a természetben lét ad, amit egy jó társasággal, vagy néha akár egyedül is át- és megélsz, testi-lelki táplálék lehet, ami erőt ad a hétköznapokra és hitet saját magadban. Érezd meg, éld át!
Irány a Természet! © 2023-2026, Minden jog fenntartva! – Írj bátran: hello@iranyatermeszet.hu