TERMÉSZETJÁRÓ ALAPKÉPZÉS

Felkészítő workshop

Természetjáróknak és Kéktúra-kalandoroknak

Most ismerkedsz a túrázással?
Vagy az erdő már a második otthonod?
Gyere és tanulj, hogy még élvezetesebbé tehesd az utad!

„A túrázáshoz elég egy bakancs meg egy hátizsák” – lehet, hogy ezt a vélekedést már Te is hallottad. Az bizony igaz, hogy nem csak a felszerelés minősége az elsődleges, de a jobb felkészültség előnye pont az a biztonságérzet, aminek révén igazán át tudod adni magad a természet élvezetének. Igaz ez egy rövidebb, egynapos hétvégi túrára vonatkoztatva és egy olyan hosszabb távú cél elérésénél is, mint az Országos Kéktúra bejárása, teljesítése.

Hogyan és miben segítek Neked?

Ennek a két alkalmas, személyes jelenlétű képzésnek a célja, hogy gyakorlatias, használható tudást és ismeretet adjon a túrázás, természetjárás témakörében. Egyaránt szól kezdőknek és gyakorlottabb túrázóknak is, akik a belföldi, főképp egynapos túráikat szeretnék élvezetesebbé, komfortosabbá tenni.

Mindehhez rendelkezésre áll majd egy külön erre a célra készített előadásanyag, mellette pedig workshop jellegű beszélgetés, hogy minden résztvevő feltehesse a saját kérdéseit. Kis csoportokban (maximum 20 fő) leszünk, hogy elegendő idő jusson mindenre.

1. modul:

  • tájegységi áttekintés a Kőszegi-hegységtől a Zemplénig (terepviszonyok, élővilág, látnivalók, közlekedés, különlegességek, útvonaljavaslatok)

  • egynapos túrák tervezése – időszükséglet kiszámítása, túraterv készítése, felkészülés különböző időjárási- és terepviszonyokra

  • miben induljak útnak? – a természetjáráshoz szükséges ruházat, lábbelik, hátizsákok és egyéb hasznos kiegészítők részletes ismertetése, útmutatás a kiválasztáshoz és használathoz

2. modul:

  • többnapos túrák tudnivalói – túraterv összeállítása, szakaszok megtervezése, sátrazáshoz és  táborozáshoz szükséges felszerelések

  • mi kerüljön a hátizsákba? – a túrák során javasolt étrend, enni- és innivalók, úgy ahogy az az egészségünknek (és a pénztárcánknak) is a legjobb

  • mit szabad az erdőben és mit nem? – a legfontosabb, erdőlátogatókra vonatkozó törvények, jogszabályok összefoglalója, értelmezése

A 2. modulban szereplő táplálkozással kapcsolat anyagrész egy alapos, ám felülnézeti áttekintést ad a témáról. Amennyiben szeretnél több tudást szerezni az egészségtudatos táplálkozással kapcsolatban, jó szívvel javaslom számodra a külön erről a témáról szóló workshop-ot.

Ezeknek az ismereteknek minden hazai túrán, vagy akár a Kéktúra bejárásnál is hasznát veheted majd!

Belevágni a Kék-kalandba

Motiváló az, ha egy nagyobb, időben hosszabb célt tűzünk ki magunk elé, hiszen folyamatos cselekvésre ösztönöz. A Kéktúra teljesítésének elhatározása is ilyen. De a sok egynapos, hosszú hétvégés, vagy nyári egyhetes bejárás alkalmával szakaszról-szakaszra többet tudunk meg, többek leszünk, fejlődünk és változunk, formálódunk. Sokan ezért kezdik el újra rögtön azután hogy befejezték, mert a végére már nem úgy nézünk sem a Kékre, sem magára a természetjárása mint az elején. A workshoppal az is a célom, hogy az elindulás, vagy félbehagyás esetén az összes olyan akadály elhárításában segítséget nyújtsak, ami csakis a tudáson, fizikai felkészültségen vagy a használt eszközökön múlik.

Részvételi feltételek és tudnivalók

A workshop minimum 10 maximum 20 fő részvételével indul. A jelentkezés feltétele a betöltött 18. életév. A workshop semmilyen végzettséget nem ad, célja az ismeretterjesztés.

Részvételi díjak: 15.000,- Ft.

A részvételi díjat a jelentkezés visszaigazolása után, banki átutalással kell megfizetni, a jelzett határidőig. A befizetésről minden résztvevő számlát kap.

A következő workshop 2025 elején lesz, a konkrét időpontok hamarosan kikerülnek ide az oldalra.

Az eseménnyel kapcsolatosan többen jelezték, hogy mivel nem a fővárosban élnek, így számukra nehezen, vagy egyáltalán nem megoldható a személyes részvétel. Ezért most először, külön egyedi alkalommal, a tavaszi első workshop online formában (Google Meet platform) kerül megrendezésre. Az átadott tudásanyagot ez nem érinti, annak tematikája és részletessége nem változik. A megjelenése, tartalma viszont a az online térbe történő oktatás módszertanának megfelelően került átalakításra.

A következő workshop 2025 szeptemberében kerül megrendezésre, a képzési napok augusztusban kerülnek kihirdetésre.

Helyszín: Oktatóterem, 1075 Bp., Károly krt. 3/a (az Astoria metrómegálló szomszédságában).

A Kéktúra és én – rövid bemutatkozás

Eddig kétszer jártam végig az Országos Kéktúra útvonalát, 2002-ben és 2013-ban vettem át az OKT jelvényeimet. A két teljesítés más és más volt, nem csak mert az időpontok között évtizednyi különbség van, hanem mert a saját megélésem is változott. Míg az első alkalommal a kalandvágy, a megismerés, a felfedezés hajtott, a második bejáráson már a közösségben lét, az elmélyülés játszotta a főszerepet. Abból a tudásból, tapasztalatból, látásmódból, amit a Kéktúrás élményeimből, a közel három évtizedes természetjáró, túravezető múltam és a oktatói pályafutásom során szereztem, szívesen adok át Neked is abból a célból, hogy a Te utad, a Te Kéktúrád is gazdagabb lehessen.

Rólam még többet is megtudhatsz itt és itt is.

TUDATOS TÁPLÁLKOZÁS WORKSHOP (NEM CSAK) TERMÉSZETJÁRÓKNAK

Szeretnéd megérteni, hogyan működik a tested, mivel tudod segíteni abban, hogy a túráid során elegendő energiát biztosítson? Szánj rá egy délutánt, bővítsd a táplálkozással, egészségmegőrzéssel és a tudatos étrend összeállításával kapcsolatos ismereteidet!

Irány a Természet! © 2023-2025, Minden jog fenntartva! – Írj bátran: hello@iranyatermeszet.hu